2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1568 kcal
|
지방: 69.28g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Апельсин, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Печенье к Чаю, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Лента Свинина Корейка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 간식/기타: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Печенье к Чаю, Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|