2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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536 kcal
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지방: 16.72g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 38.79g.
아침 식사: Telur, Jambu Biji, Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). 저녁 식사: Telur, Wortel Bayi, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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