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Me estoy tomando esta semana de descanso. A veces me agobia contar kcalorias, y siento que si me excedo un poco todo va a ir mal. No estaba teniendo muy buena relación con la comida y me daba miedo nunca poder dejar de contar las calorías de cada alimento que consumo. Esta semana va a ser una prueba mental, descansar de contar y disfrutar un poco del verano, que después de 11 kg perdidos me lo merezco. A ver qué tal!
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