2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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2760 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 449.08g.
아침 식사: Chiquita Banana, Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pedon Amido di Riso, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Carrefour Nocciole Sgusciate, Eurospin Noci Sgusciate. 점심 식사: Select Lenticchie Rosse Sgusciate , San Carlo Pane di Segale, Scotti Risotti Chicchi Grossi, Gina Peanut Butter Crunchy. 저녁 식사: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, VICI Code di Aragosta , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Panini Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 더보기
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안정된 체중
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