2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1426 kcal
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지방: 75.39g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 133.29g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 점심 식사: 光泉 全脂鮮乳, 酪梨. 저녁 식사: 媽媽煮藝 香菇雞燉湯. 간식/기타: 百香果, 義美 奇亞籽, 光泉 頂級鮮奶優格, 蘋果, 櫻桃, 7-11 茶葉蛋, Mister Donut 卡士達法蘭奇. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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