2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1499 kcal
|
지방: 37.11g | 단백질: 150.55g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. 점심 식사: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Семейка Озби Баранка, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Лакт Творожок с Клубникой. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|