|
Pieni takapakki lomalla mutta takaisin ruotuun. Päivä kerrallaan tavoite lähenee.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1912 kcal
|
지방: 51.61g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 270.02g.
아침 식사: Keski Vaniljarinkeli, Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Risetti Pellavansiemen, Alpro Soya Original, Nalle Ruispuuro, Maitokahvi, Vesi. 점심 식사: Kurkku, Valio Mustikka Keitto, Hirvelän Kaura Kuitunen, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Herkkusienet (Paistettu), Freshona Maustekurkku, Paistettu Peruna, HK Sininen Lenkki. 저녁 식사: Klementiinit, Lidl Juusto-Pekoni Sämpylä, Kevytmaito (2%). 간식/기타: Päärynät, Omenat, Alpro Soya Vanilla, Fitness Murot. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|