2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1999 kcal
|
지방: 89.97g | 단백질: 147.44g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vitalbrot, Gut Ponholz Cervelatwurst. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Putenfleisch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Prosciutto-Funghi, Jalapenos, Tomaten, Ja! Rinder-Hamburger, American Hamburger Brötchen mit Sesam. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AndreasKoesters1963님의 체중기록
|