2013년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 15일:
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965 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 125.05g.
아침 식사: Sweet Onions, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Bacon, Garlic, Jalapeno Peppers, Pepper or Hot Sauce, Nulaid Egg Substitute, Cinnamon, Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Fat Free English Muffins, 2% Fat Milk, Bell Peppers, Smart Balance Original Buttery Spread. 저녁 식사: Campbell's Condensed Tomato Soup. 간식/기타: Snack Cracker. 더보기
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안정된 체중
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