Romanga_jir님의 저널, 2020년 07월 22일

Именно так я создаю дефицит калорий:)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
1052 kcal 지방: 43.33g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 110.59g.   아침 식사: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Магнит Лаваш Ереванский, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Говядина Отварная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
В алкоголе очень много калорий 🤔 
2020년 07월 22일 작성이: Niki_fitness
Niki, это правда! Но но как только я подхожу к верхней границе, сразу отрубаюсь ))) 
2020년 07월 22일 작성이: Romanga_jir
😂 годный лайфхак 
2020년 07월 23일 작성이: Niki_fitness
Алкоголь - был единственной причиной моих перееданий. Серьезно. Без закуски только алкаши пьют, наверное. Я чувствовал прям острую необходимость съесть че-нить пожирнее, под крепкий алкоголь. Честно говоря, до сих пор не понимаю, как можно есть селедочку с лучком без водки... или бутерброд с салом, просто так... как это? А главное - зачем? Какой смысл остается в свинной рульке без пива? ))) 
2020년 07월 23일 작성이: ArcadyF
Pchelka4knit, сотни людей из нескольких миллиардов, не так и много ) 
2020년 07월 23일 작성이: ArcadyF
3-5 литров пива в неделю- 300-500р. Ну еще на жену столько же. 
2020년 07월 23일 작성이: meatboy86
А я могу бокал вина выпить вечером просто для хорошего настроения. И совсем не надо хорошее вино чем то заедать 
2020년 07월 23일 작성이: lena_levova
"как только я подхожу к верхней границе, сразу отрубаюсь" Значит у вас еще нет первой стадии алкоголизма. Если после верхней границы не тошнит и не вырубает в сон, то поздравляю - вы достигли этой стадии.  
2020년 07월 23일 작성이: ArcadyF
ArcadyF меня всю жизнь от перехода границ спасала тошнота, я физически никогда не мог выпить столько, чтоб отрубило. 
2020년 07월 23일 작성이: meatboy86
Я не пью уже 2 года😅 скучаю иногда по виски с колой🤣 
2020년 07월 23일 작성이: Niki_fitness
Аркадий, знакомый доктор говорит: если попробовал и понравилось, значит зависимость уже есть, шансов победить ноль, всегда в голове будет голос нашептывать "может по пивку?" и вспоминать как классно и здорово прибухнуть, затирая все похмельные муки :) Можно бесконечно бороться с зависимостями, а можно успокоиться и жить с ними в гармонии :) Про еду, согласен, многие блюда как будто специально придуманы под определенный алкоголь )) 
2020년 07월 23일 작성이: Romanga_jir

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Romanga_jir님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유