bumbye님의 저널, 2013년 09월 15일

2013년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.0 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 66.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 15일:

728 kcal

지방: 42.60g | 단백질: 28.95g | 탄수화물: 53.36g. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich, Pineapple . 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's TJ's Lite Kettle Popcorn. 더보기

1745 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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