2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1008 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 122.83g.
점심 식사: 허닭 닭가슴살 갈릭곤약볶음밥, 알리오올리오. 저녁 식사: 고등어구이, 된장찌개, 잡곡밥. 간식/기타: BSN 신타6 아이솔레이트, 서울우유 저지방우유. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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