2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1216 kcal
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지방: 48.48g | 단백질: 25.70g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Чай с Сахаром, La Vache de Paris Сыр Фета. 점심 식사: Картошка Тушеная. 저녁 식사: Полюс Торт Вафельный, Ферма Молоко 2,5%, Наш Сік Вишневый Сок, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры. 간식/기타: Белый Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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