다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1678 kcal
|
지방: 107.08g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 127.08g.
아침 식사: Lavaş, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Çörekotu, Kimyon, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 저녁 식사: Kavun Karpuz, Çoban Salatası, Bulgur (Pişmiş), Etli Taze Fasulye. 간식/기타: Kalburabastı, Ceviz. 더보기
|
|