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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1394 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Minas, Queijo Minas, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana, Dafruta Suco de Caju, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
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