2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1273 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 171.94g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Madu, Alpukat. 점심 식사: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Sup Kentang, Telur Rebus, Nasi Merah. 저녁 식사: Bakmi, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Tomat, Telur Rebus. 간식/기타: Aice Mango Slush, V-Soy Soya Bean Milk, Pisang. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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