2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1643 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 170.85g.
점심 식사: Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Dreikorntoast , Milfina Butter , Pfirsiche, Walnüsse, Cocktailtomaten, Dosentomaten, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 저녁 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Seeberger Sesam Ungeschält , Milfina Butter, Cucina Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. 간식/기타: Dat Backhus Rosinenbrötchen, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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