2013년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 16일:
|
1615 kcal
|
지방: 66.06g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 181.79g.
아침 식사: Whole Wheat Bread. 점심 식사: Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Lemonade, Corn, New York The Original Texas Garlic Toast, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 간식/기타: Butter (Salted), Pop Secret Extra Butter Popcorn. 더보기
|
|
3720 kcal
|
운동:
쇼핑 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 8 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|