2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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2183 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 177.47g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Дыня, Банан, Сырники Домашние, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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