2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1484 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 119.31g | 탄수화물: 135.40g.
점심 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche Tranches Fines. 저녁 식사: Monoprix Beurre Doux, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%, Picard Trio de Poivrons, Carapelli Huile Olive Bio, Haricots Verts. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Wouah bravo pour la perte j'ai préparé mon poivron selon ta recette, ce soir je teste. Je posterai une photo si c'est pas trop moche. Bonne journée 🙂
2020년 07월 22일 작성이: Kenshinou28
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Haaa trop bien Kenshi ! J’espère que ça va te plaire 🤗 j’en mange aussi ce soir 🤓
2020년 07월 22일 작성이: Mathou_W
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