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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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988 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 98.68g.
아침 식사: Frullato di Frutta. 점심 식사: Primia Antipasto di Mare. 저녁 식사: Cuoco di Bordo Polpo & Patate, Spaghetti alle Vongole. 간식/기타: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). 더보기
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3842 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 4 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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