59,99
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1119 kcal
|
지방: 28.18g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: SariWangi Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Kembung, Tempe Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 간식/기타: Serabi, Yakult Yakult. 더보기
|
안정된 체중
|