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Pizza massa de farinha de côco e farinha de linhaça dourada. Num ta bonita, mas tava boa! TPM EU QUERO COMER TUDO!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1603 kcal
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지방: 104.19g | 단백질: 123.33g | 탄수화물: 44.01g.
아침 식사: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sprite Sprite Zero, Perdigão Salsicha, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Farinha de Coco. 간식/기타: Kafta, Quatá Queijo Provolone, Lowçucar Mousse Zero, Queijo de Manteiga. 더보기
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559 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 45 분, 스텝퍼 - 20 분, Google Fit - 22 시간 55 분. 더보기
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