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RESET!
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 14일:
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1739 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 207.68g.
아침 식사: Market Pantry Frozen Mixed Fruit, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Whole Foods 365 psyllium husk (whole flakes), Kale, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Zoup Summer veggie chop w/chicken, Zoup! Sonoma Salad, Zoup! Sourdough Ciabatta Bread. 저녁 식사: Three Pepper Double Burger. 간식/기타: Starbucks Vanilla Bean Cupcake, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (Bottle). 더보기
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2111 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 쇼핑 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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