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soborô de ontem(galinha caipira) mais batata doce assada na air fryer e muitaaaa salada
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1933 kcal
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지방: 97.75g | 단백질: 164.19g | 탄수화물: 95.21g.
아침 식사: Frango Caipira (sem Pele), Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Coalho, Frango Desfiado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Batata Assada. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. 간식/기타: Vitamina de Abacate, Vitamina de Banana. 더보기
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 댓글
Criei um e-book para quem está emagrecendo ele é gratuito 🥰e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🙏🏻
2020년 07월 21일 작성이: ncarolspinucci1
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Gosto de tudo, foi o meu de hoje também, só que com batata doce, salada, ovos mexido com queijo
2020년 07월 21일 작성이: SANI.OLIVEI
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