2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1430 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 121.62g.
아침 식사: Морковный Торт. 점심 식사: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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