2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1403 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café, D'Gari Gelatina Light, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevo, Frijoles Cocidos, Alta Fibra Guayabas. 점심 식사: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Nopales, D'Gari Gelatina Light, Nueces, Pay de Queso, Santa Clara Leche Entera. 저녁 식사: Trigo Duro, Yogur, Palomitas de Maíz, Cacahuates, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida. 간식/기타: Marinela Canelitas (5,6g), Leche Evaporada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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