2013년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 14일:
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2668 kcal
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지방: 104.23g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 326.10g.
아침 식사: Marmalade, Light Butter (Stick Without Salt), Sponge Cake, Chocoarroz, Corn Flakes, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Postre Dulce de Leche, Roasted Potato, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). 저녁 식사: Fruit Salad, Postre Dulce de Leche, Life, Beer, Cheese Pizza. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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