2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1276 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 140.22g.
점심 식사: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rinderroulade, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: REWE Bio Frischkäse, Schwarze Oliven, Brokkolisalat, Golden Toast Butter Toast, Kaisersemmel. 간식/기타: Bitburger Alkoholfreies Bier, Grandessa Mini Stieleis. 더보기
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안정된 체중
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