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Condizione post workout 👊 Pian piano iniziamo a costruire...💣
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1681 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Luxor Salsa Tahina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Probios Orzo Soffiato, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 점심 식사: Finocchio Crudo, Cirio Passata Verace, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Verso Natura Conad Quinoa Biologica. 저녁 식사: Lattuga, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Zucchine, Carote, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio d'oliva. 간식/기타: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Filone di Farro Bianco, Pesca, Kiwi, Foodspring Whey Protein Cocco. 더보기
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 댓글
Non sei boxeur? Decalage è lo spostamento di lato...uppercut è il montante
2020년 07월 21일 작성이: mi sto allenando
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Ahhh scusa🙈😂 noi I colpi ecc li chiamiamo in italiano (tranne il Jab) 😂🤷♀️
2020년 07월 21일 작성이: fedeee2000
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Peraltro giustamente visto che siamo in Italia..💪🏻
2020년 07월 21일 작성이: mi sto allenando
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Stai benissimo secondo me :) posso chiederti quanto sei alta?
2020년 07월 21일 작성이: Rossella.Ro
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2020년 07월 21일 작성이: fedeee2000
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2020년 07월 21일 작성이: lorprad85
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Sei alta quanto me ma sembri molto più alta, essere magri slancia di molto :)
2020년 07월 21일 작성이: Rossella.Ro
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2020년 07월 21일 작성이: SarahForte3
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Iorprad ma in realtà molto fa l'alimentazione! Ho notato che quando ho alzato i carbo sono riuscita a definirli di più (non chiedermi perché😅) ma è stata una cosa molto graduale
Lhossy magari è solo l'effetto della foto zoommata in realtà, perché ti assicuro che sembro una bambina a momenti ahah 😂
Comunque grazie a tutti per i bei messaggi💕
2020년 07월 21일 작성이: fedeee2000
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2020년 07월 21일 작성이: lorprad85
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2020년 07월 21일 작성이: raffaeleniagara77
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2020년 07월 21일 작성이: paolacaroini
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2020년 07월 22일 작성이: grassofabene
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2020년 07월 22일 작성이: fedeee2000
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2020년 07월 22일 작성이: Jazzstoke
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2020년 07월 24일 작성이: Göktürk Çetin
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