2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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2149 kcal
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지방: 74.53g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 288.10g.
아침 식사: Магнит Банан, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Бризоль, Картошка Вареная. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Макароны Отварные, Бризоль. 간식/기타: Bonfesto Provoletta Mini , Мишель Эклер Мишель, Магнит Банан, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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