2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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821 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 69.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. 간식/기타: Активия Биойогурт Натуральный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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