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Avocado-Ei-Spread mit Eiweißbrot 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1917 kcal
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지방: 98.39g | 단백질: 101.99g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Eiweißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Avocado. 점심 식사: Äpfel, Essig, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Ei, Olivenöl, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Wassermelone, Aldi Ziegen-Camembert, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Avocado. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Nestle Clusters Mandel , Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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2851 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 50 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 42 분, 휴식 - 13 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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