2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1663 kcal
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지방: 80.58g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 127.34g.
아침 식사: наполеон, Родная Земля Сметана 10%, Яйцо. 점심 식사: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%. 간식/기타: Абрикос, Калина Малина Творожная Масса Клубника, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, наполеон. 더보기
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안정된 체중
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sanya.ponomareva.4님의 체중기록
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