2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
1808 kcal
|
지방: 88.70g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 183.53g.
아침 식사: ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Молочный Шоколад, Вкусвилл Мороженое Пломбир «Киви с Инжиром», Активиа Термостатная, Вкусвилл Хлебцы с Томатом и Базиликом, Вкусвилл Молоко 3,8%. 점심 식사: Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный . 저녁 식사: Нектарин, Вкусвилл Молоко 3,8%. 간식/기타: Bite Bitey Яблоко-Вишня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|