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Buongiorno a tutti 🌈🎉 ho bisogno di un consiglio. Sabato parto per un viaggio “in the road” di 10 giorni in Croazia. Come mi devo comportare con l’alimentazione? Sono abituata a viaggiare molto ma questa volta sono proprio in paranoia 😭😭😭
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1687 kcal
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지방: 77.08g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 137.53g.
아침 식사: Mirtilli, Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale. 저녁 식사: Polli Olive Verdi Denocciolate, Coop Tonno al Naturale, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica. 간식/기타: More, Santa Lucia Ricottina Light, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 더보기
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