|
Новые весы
|
158.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
2596 kcal
|
지방: 99.10g | 단백질: 233.77g | 탄수화물: 198.19g.
아침 식사: Окей Филе Цыплёнка, Окей Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: 5 Морей Горбуша Консервированная, Heinz Горчица Французская, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Сыр Российский. 저녁 식사: Energy Diet Гороховый Суп, Домик в деревне Молоко 2,5%. 간식/기타: Energy Pro Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Лимонный Сок, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Курага, Бразильские Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|