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A primeira foto é do dia de hoje, a segunda de 9/06, nao perdi muito peso, apenas 1kg mas estou muito feliz, me sinto muito melhor. Ja perdi 8 cm de cintura baixa (barriga), não passo vontade de comer nada, nao faço dieta restritiva, apenas reeducação.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1288 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 153.72g.
점심 식사: Laranjas, Tomates, Abóbora Paulista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. 저녁 식사: Sprite Sprite Refrigerante, Hellmann's Maionese, Tomates, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Hamburguer. 간식/기타: Banana Nanica, Laranjas, Batavo Iogurte Integral com Mel. 더보기
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 댓글
vc come de td? mas conta calorias?
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@va70 eu conto sim. mas não me prendo a isso. Normalmente no fim de semana eu não conto, e se contar eu estouro rs
2020년 07월 20일 작성이: caroline_belli
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Acho que melhorou sim... Embora tenha sido 1 kg apenas... Parece com mais tonus muscular na foto atual
2020년 08월 5일 작성이: Schiavon_Slim
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As melhores conquistas vem lentamente e suadas com alguns sacrifícios. Mas no final a Vitória vem...caroline estar dando resultado sim estar nítido aí continua firme e forte.👏👏👏👏
2020년 08월 27일 작성이: jackson1904
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@Jackson1904 obrigada pela motivação em 👏👏👏
2020년 08월 28일 작성이: caroline_belli
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Tmj Carol, estou aqui na sua torcida😘
2020년 08월 28일 작성이: jackson1904
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