lizilima님의 저널, 2020년 07월 20일

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564 kcal

지방: 28.97g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 27.79g. 아침 식사: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 점심 식사: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. 더보기

3086 kcal

운동: 헬스 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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