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Olá gentee!!! Amanheci com uma vontade de comer cuscuz(meu xodó) então fiz no microondas 1minutinho e por cima uma colher de requeijão,uma frutinha e meu amado café com leite sem açúcar(aprendi a gostar assim) Almoço:exagerei na galinha caipira...ah!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1324 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사: Frango Caipira (sem Pele), Café com Leite Integral, Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Alface, Tomates. 간식/기타: Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Grego Frutas Vermelhas . 더보기
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