2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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910 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 71.75g.
아침 식사: Café, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. 점심 식사: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Batata Doce, Beterrabas, Cenouras, Tomates. 저녁 식사: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas, Cenouras, Batata Doce. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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