2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1179 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 52.62g.
아침 식사: Queso Gruyere, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Clásico, Huevo. 점심 식사: Mantequilla, Sebo Vacuno, Yogur Griego, Splenda Splenda Naturals Stevia, Limón, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo, Champiñones y Tallos, Chile Jalapeño, Ajo, Adobo, Milanesa de Cerdo, Esmeralda Queso Cotija, Cebollas, Coliflor, Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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