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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2359 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 311.17g | 탄수화물: 187.63g.
아침 식사: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋. 점심 식사: ソイプロテイン, 山芋, ゆで卵. 저녁 식사: ささみ, クルミ. 간식/기타: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. 더보기
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