Flunni님의 저널, 2020년 07월 20일

sonne genìeßen. und ihr so?

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1881 kcal 지방: 103.37g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 169.19g.   아침 식사:  Vollmilch,  Banane,  Mirabellen, Naduria Vegan Protein. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken ,  Butter, Schär Landbrot. 저녁 식사:  Dornfelder,  Pommes Frites (aus Tiefkühlware),  Hamburger. 간식/기타: Bofrost Däumling Vanille, Krüger Schoko Cappuccino,  Toffiffeetorte. 더보기

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33중 1에서 20
댓글 
Sitz in der Arbeit ohne Arbeit 😂😂😂 
2020년 07월 20일 작성이: nini0689
Oh... das ist ja fad. Oder nicht?  
2020년 07월 20일 작성이: Flunni
Ja schon und wie🙄🙄 aber naja, wird auch wieder anders und in drei Wochen haben wir Betriebsurlaub 😁😁😁 
2020년 07월 20일 작성이: nini0689
endlich Feierabend. ich hätte gerne mit dir getauscht, in meiner Kita bricht mal wieder alles zusammen 🧘‍♀️ aber erst morgen  
2020년 07월 20일 작성이: sternspucke
Ich war bis eben mit meiner Schwester, ihren Kindern (3 und 1) und unserer Mutter im Zoo 😀 
2020년 07월 20일 작성이: judyontour
Gerade fertig mit dem Sport :D Genieß das schöne Wetter 😊 
2020년 07월 20일 작성이: Himmelskatze
schlafen 😴 
2020년 07월 20일 작성이: kirchgellersen
Tempoläufe bei 30 Grad, ist doch klar 😋😇 
2020년 07월 20일 작성이: Benszm
Füße 🥴😳😱 haha aber ich habs tatsächlich versucht heut mittag nochmal ne runde zu joggen.. Erfahrung bei 32 grad gemacht... so schnell brauch ich das au nicht mehr 😅 
2020년 07월 20일 작성이: AngelCoin
🙈 sry, ja Füße 🙈- so generell 🙈🙈 
2020년 07월 20일 작성이: AjnatN
Aber wenigstens sind sie gepflegt und schön.. 😅 da geht's dann noch  
2020년 07월 20일 작성이: AngelCoin
Joah... meine Füße 🙃 Ja, laufen war ich gleich um 8 schon. Da gings von der Temperatur her ganz gut. Kennt jemand das Acceleration Glider Training? Das mach ich gerade. Ich sehe noch keine nennenswerte Fortschritte. Wer hat damit Erfahrungen?  
2020년 07월 20일 작성이: Flunni
Brave Füße, die haben ein Sonnenbad in hochgelegt verdient, so wie die dich beim Jogging durch die Landschaft tragen! 🦶🦶👍👌 
2020년 07월 20일 작성이: Luise Freiheit
Ihr Lieben! ♥️ Füße verdienen ein Hohes Maß an Beachtung. Sie tragen uns schließlich im besten Fall bis ins hohe Alter. 🤗 ich weiß, manche empfinden Füße für wenig schön bis ekelhaft. Ich... gehör nicht dazu. 🤪  
2020년 07월 20일 작성이: Flunni
Die Trainingsart hob ich noch nie gehört 😅 
2020년 07월 20일 작성이: nini0689
Du hast Recht flunsall...ich bade sie, schrubbel sie, creme sie ein - doch mag ich die einfach generell nicht leiden 🤷‍♀️😉 
2020년 07월 20일 작성이: AjnatN
Unsere Füße sind unglaublich toll und bemerkenswert für das was sie leisten 👍 Gibt aber Körperteile die ich estetisch besser finde 🙈 
2020년 07월 20일 작성이: wuschel_75
Du machst das Training von Jeff auf Garmin App, oder? Ich habe das auch schon gemacht, ich denke, dass du damit einfach üben sollst das Tempo zu wechseln, um z.Bsp. im Wettkampf jemanden zu überholen bzw. wenn es eng ist und man sein Tempo beim Wettkampf verringern muss dieses vorausschauend und gelenkschonend macht 🤔 bringt etwas Abwechslung ins Training, ich finde es gut 😊🙋🏻‍♀️ 
2020년 07월 20일 작성이: casey9879
Ja genau, von Jeff. Und... von der Abwechslung abgesehen, wie gings dir mit dem Training?  
2020년 07월 20일 작성이: Flunni
Was ist gegen Füße einzuwenden? Was unterscheidet sie von Händen?  
2020년 07월 21일 작성이: Ritamine__

     
 

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