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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2346 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 111.90g | 탄수화물: 238.74g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: ローソン サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. 저녁 식사: ニンジン, 玉ねぎ, 豚ひき肉, ニチレイ やわらかひとくちカツ, 芋焼酎, ご飯, ポテトサラダ. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. 더보기
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