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Apa ada batas maksimal untuk konsumsi karbohidrat perhari ya?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1678 kcal
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지방: 66.36g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 213.81g.
점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kubis. 저녁 식사: Tahu Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 간식/기타: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng. 더보기
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