2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1103 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 59.62g.
점심 식사: REWE Bio Skyr Natur, Ananas, Rasting Pfannen-Frikadellen. 저녁 식사: Cevapcici, Thermomix Brokkolisalat. 간식/기타: Pfirsiche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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