2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1418 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: Mettwurst, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Hofmaier Schinkenwurst. 저녁 식사: Hofmaier Schinkenwurst, Mettwurst, Korn Mühle Roggenmischbrot, Rela Halbfettmargarine. 간식/기타: Milka Milka Schoko Snack, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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