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down from yesterday 60.9, 15 hr fast. sick and pre.pms.
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 13일:
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1118 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 15.56g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cambozola Cambozola Cheese, AH Snacktomaatjes, Tuna in Water (Canned), Cucumber (Peeled), Lettuce, Green Peppers, Egg. 저녁 식사: AH Ardennerpate, Zanse Mayonaise, Gouda Cheese, Cambozola Cambozola Cheese, Broccoli, AH Varkensschnitzel. 간식/기타: Becel Koffiemelk, Herring. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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