2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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844 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 78.08g.
아침 식사: Чай, Гречка, Хлеб Черный, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Лимон, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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